Balíček tří kruhových tréninků v pražských parcích pod vedením zkušených trenérů!
Detail slevy:
Chcete zapracovat na Vaší kondičce? Chcete se hýbat, posilovat, rozvíjet Vaší flexibilitu, sílu, vytrvalost, rychlost a máte týmového ducha? Pokud ano, tak byste měli vyzkoušet outdoor kruhový trénink pod dohledem trenérů. Nabízíme Vám balíček tří tréninků s 34% slevou za senzačních 259 Kč (původně 390 Kč). Kruhový trénink se koná každé pondělí a čtvrtek v pražských parcích!
O tréninku
Outdoor kruhový trénink je zaměřen na rozvoj či získání kondičních pohybových schopností. Vše se odehrává v přírodních podmínkách s využitím přírodních terénů či v městských parcích (to především), které jsou vybaveny různým nářadím na cvičení a posilování.
Pro outdoor kruhový trénink je především důležitý rozvoj Vaší kondice, flexibility, síly, vytrvalosti a rychlosti. Za parádních 259 Kč (původně 390 Kč) získáte balíček tří kruhových tréninků!
Jak?
Trénink lze přizpůsobit tak, abyste se pohybovali ve své aerobní zóně nebo tak abyste zvyšovali svojí tělesnou kondici. Outdoor kruhový trénink je proložen posilovacími či relaxačními cviky. Důraz také klademe na krátké pauzy mezi jednotlivými stanovišti a na počet opakování kruhů.
Pro koho?
Trénink je vhodný pro běžce, kteří chtějí své cvičení proložit různými posilovacími či kondičními cvičeními je ale vhodný i pro lidi, kteří chtějí svojí kondici získat nebo se začít prostě víc hýbat.
Kdy a kde?
- PONDĚLÍ od 17:30 do 19:00 v parku na Letná/ Stromovka
Sraz: 17:30 před sportovní halou AC Sparta Praha (Nad Královskou oborou 51) - možnost převlečení v šatně. Vybíháme v 17:45
S sebou: hl. pití a nejlépe ještě švihadlo
- ČTVRTEK od 17:15 do 18:45 v parku na Kavčích horách – Ženy
Sraz: 17:00 před sportovní halou Děkanka (Děkanská vinice I 987/5, Praha 4) - možnost převlečení v šatně. Vybíháme v 17:15
S sebou: hl. pití a nejlépe ještě švihadlo
- LETŇANSKÝ LESOPARK: probíhá jen neděle 21.4., 28.4. a 2.6. od 9:00 do 10:30.
Na místě není k využití šatna
Co je v rámci nabídky?
- Balíček tří kruhových tréninků
Tréninky probíhají každé pondělí a čtvrtek (popř. neděle) ve výše zmíněných parcích
Po obdržení voucheru je nutné se na trénink přihlásit na stránce: http://naturefit.cz/kruhovy-trenik/