Znáte ten pocit, kdy většinu dne trávíte v kanceláři, na cestách, na obchodních jednáních a po práci chcete být s rodinou nebo kamarády. Kde vzít čas na sportování? Co takhle zkusit BOOTCAMPS ve všední dny ráno! Je to vysoce návyková a srdeční záležitost přinášející lepší formu, zdravý životní styl a nové kamarády.
Tým, tým a tým! Stejně jako v kolektivních sportech i zde je vše o týmu a vzájemné soutěživosti a motivaci. Nejedná se o procházku růžovým sadem, tréninky jsou fyzicky náročné, ale trenéři a výkony ostatních vás budou motivovat k lepším výsledkům a hnát vás dopředu. Zkušení trenéři vám poradí jak cviky správně provádět a dávkovat, dohlídnou na váš zdravotní stav a poradí se zařazením vhodných doplňkových aktivit.
BOOTCAMPS přináší možnost udržet se zdraví, štíhlí a fit v každém věku, bez složitých přístrojů a pomůcek. Je vhodný jak pro úplné začátečníky, tak též pro lidi co se sportu delší dobu nevěnovali nebo mají zdravotní omezení. Na své si na kempu přijdou i sportovci, kteří potřebují zapracovat na své fyzičce.
Každý trénink je pestrý a má jinak kombinované a dávkované aktivity, jako jsou např.: běh, kopce, různé překážky, dřepy, výpady, angličáky, sklapovačky, kliky, trénink v písku, trénink na schodech, medicinbaly, expandery, týmové hry, silová cvičení, balanční pomůcky, cvičení ve dvojicích a mnoho dalších.
BOOTCAMPS je celosvětová populární záležitost, jejíž koncept vychází z přijímacího tábora armády Spojených států, kterým museli projít všichni, kteří se chtěli stát mariňáky. Nemusíte se však bát, že na vás bude někdo křičet a nutit vás do cviků, na které nemáte.
Máte jakékoliv otázky k BOOTCAMPU, odpovědi naleznete ZDE:
BOOTCAMP v Ostravě je v období od 22.8. do 13.10. Vy sami si můžete vybrat, odkdy chcete pravidelně BOOTCAMP navštěvovat. V ceně máte celkem 8 tréninkových jednotek! Jedna tréninková jednotka = 75 minut
Frekvence tréninků: 2 x týdně ( Pondělí: 6:30 – 7:45h, Čtvrtek: 6:30 – 7:45h )
Zakoupený poukaz platí jen pro tréninky, které pořádá BOOTCAMPS OSTRAVA. Nelze uplatnit v jiných městech ČR. Nutné se předem prokázat zasláním kódu z poukazu na email: ostrava@bootcamps.cz a zároveň přinést poukaz na první trénink.
Zakoupím poukaz, napíši na ostrava@bootcamps.cz, že chci začít docházet na BOOTCAMP například od čtvrtka 2.9.2011. Od tohoto dne mě čeká 8 tréninkových jednotek v řadě.
Celkem voucherů: | 21 ks |
---|---|
Kuponů na osobu: | max. 5 ks |
Platnost voucheru: | od 22.08.2011 |
do 13.10.2011 |