SportMart

Jak za minimální čas dosáhnout maximálních výsledků, zhubnout, posílit důležité svalové partie a navíc si užít zábavu? Přijďte si zacvičit jógu, power jógu, bosu nebo zaposilovat. Zlepšete Vaši fyzickou kondici, vytvarujte postavu a především si odpočiňte! Za pouhých 115 Kč, místo 330 Kč, získáte poukaz na libovolné tři lekce, při kterých je kladen důraz na individuální přístup v malém kolektivu. Vyberte si Vámi vhodný termín a začněte o sebe pravidelně dbát. Sleva 55% rozhodně stojí za to!

Co všechno můžete za zakoupené poukazy absolvovat?

1. JÓGA

Jóga v sobě obsahuje prvky, které směřují jak k tréninku těla, tak i k celkovému uvolnění těla a relaxaci. Tělo je při cvičení spojeno s pohybem, myslí a dechem tak, aby navodil pocit rovnováhy a harmonie. Stálým cvičením jógy se tělu dostává větší flexibilita, uvolnění napětí i klidu v mysli.

Pevný termín: Neděle od 18h
Máte zájem o jiný termín? Zavolejte si na tel: 721 757 781 a požádejte o jiný termín.

2. POWER JÓGA

Powerjóga je vhodná a na provedení snadná pro všechny, kteří chtějí udělat něco pro svou postavu, potřebují si vyčistit hlavu od zbytečností, zlepšit náladu, naučit se správně dýchat, podpořit imunitu a fungování celého těla.

Pevný termín: Středa od 18h
Máte zájem o jiný termín? Zavolejte si na tel: 721 757 781 a požádejte o jiný termín.

3. BOSU

Cvičení BOSU komplexně posiluje svaly celého těla, zpevňuje šlachy a vazy, zajistí lepší koordinaci pohybu, držení těla a jako každá fyzická aktivita má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém a redukci tuku. Odměnou vám tedy bude štíhlejší postava, pevnější tělo a pravidelné cvičení může pomoci i odstranit bolesti zad a šíjových svalů.

Termín individuálně na tel.: 721 757 781

4. POSILOVÁNÍ

Efektivní posilování s činkami přináší návod, jak vyváženě a bezpečně posílit všechny svaly. Naučíte se rozpoznávat jednotlivé svalové skupiny. Kromě zformování postavy Vám pak bude odměnou lepší držení těla, budete sebevědomí, dobře naladění a díky zpevněnému svalstvu Vám také přijdou snadněji běžné každodenní práce.

Pevný termín: Pondělí od 18h
Máte zájem o jiný termín? Zavolejte si na tel: 721 757 781 a požádejte o jiný termín.

Co je v rámci nabídky?

 
- 3 vstupy na kurzy dle vlastního výběru (jóga, power jóga, bosu, posilování)

Poukazy lze sčítat, je tedy možné zakoupit i více poukazů a absolvovat více lekcí najednou. Platnost poukazu je od 10.2.2012! Vstupy lze kombinovat a jeden poukaz tak lze využít jak na jógu, power jógu, bosu i posilování.

Po obdržení poukazu kontaktujte Centrum volného času na telefonním čísle: 721 757 781 nebo emailu: proza-poezie@seznam.cz. Nezapomeňte si přinést na první hodinu zakoupený poukaz. Bližší informace k nabídce na tel. č. 721 757 781 nebo na adrese proza-poezie@seznam.cz.

Kde se cvičí?

Próza a poezie, o. s.
Centrum volného času pro děti, mládež a dospělé
Kanovnická 404/18
370 01 České Budějovice

Zakoupené poukazy si lze kdykoliv stáhnout v zákaznické sekci ZDE.

Když se cvičí efektivně, výsledky se dostaví velmi rychle!