SportMart

Jak za minimální čas dosáhnout maximálních výsledků? Je nějaký způsob, jak netrávit hodiny v posilovně a přesto zhubnout, posílit důležité svalové partie a navíc se pobavit? Přijďte si zacvičit na míči, zaskákat na trampolínách nebo poznat efektivní pilates. Zlepšete Vaši fyzickou kondici, vytvarujte postavu a především si odpočiňte! Za pouhých 159 Kč, místo 300 Kč, získáte poukaz na libovolné tři lekce, při kterých je kladen důraz na individuální přístup v malém kolektivu. Vyberte si Vámi vhodný termín a začněte o sebe pravidelně dbát. Sleva 47% na tyto kurzy už se nemusí opakovat!

Co všechno můžete za zakoupené poukazy absolvovat?

1. Pilates

Cvičení typu Body&Mind. Vyžaduje Vaší plnou koncentraci a přináší fantastické výsledky. Pod správným vedením můžete za minimální čas dosáhnout maximálních výsledků a není přitom nutné trávit hodiny cvičení. Tato metoda hubnutí je vhodná, bezpečná a účinná pro udržování tělesné kondice v jakémkoliv věku a má i rehabilitační účinky.

Pevný termín: Úterý od 16h, 18h, 19h
Máte zájem o jiný termín? Zavolejte si na tel: 721 757 781 a požádejte o jiný termín.

2. Cvičení na míčích

Cvičení na míči se hodí opravdu pro každého. Je možno na něm provádět pomalou rehabilitaci a cvičit mohou i starší lidé nebo lidé s nadváhou. Míč má totiž jednu velikou výhodu - odlehčuje nosným kloubům. Při pohupu na míči vyřazujeme těžkou zátěž z kyčelních, kolenních a hlezenních kloubů a přesto můžeme cvičit dynamicky.

Pevný termín: Úterý od 17h nebo 19h
Máte zájem o jiný termín? Zavolejte si na tel: 721 757 781 a požádejte o jiný termín.

3. Cvičení na trampolínách

Cvičení na trampolíně Vám zlepší vaši fyzickou kondici a zformuje vám krásně Vaši postavu. Cvičení na trampolíně působí také pozitivně na Váš lymfatický systém, takže dochází po nějaké době i ke zvyšování imunity. Cvičení na trampolíně má pozitivní účinky na pevnost našich kostí v těle.

Pevný termín: Pondělí od 18h, Čtvrtek od 18h a 19h
Máte zájem o jiný termín? Zavolejte si na tel: 721 757 781 a požádejte o jiný termín.

Co je v rámci nabídky?

 
- 3 vstupy na kurzy dle vlastního výběru (cvičení na míči, cvičení na trampolínách, pilates)

Poukazy lze sčítat, je tedy možné zakoupit i více poukazů a absolvovat více lekcí najednou. Platnost poukazu je až do 31.3.2011! Vstupy lze kombinovat a jeden poukaz tak lze využít jak na cvičení na míči, trampolíně, tak i pilates.

Po obdržení poukazu kontaktujte Centrum volného času na telefonním čísle: 721 757 781 nebo emailu: proza-poezie@seznam.cz. Nezapomeňte si přinést na první hodinu zakoupený poukaz.

Kde se cvičí?

Próza a poezie, o. s.
Centrum volného času pro děti, mládež a dospělé
Kanovnická 404/18
370 01 České Budějovice

Když se cvičí efektivně, výsledky se dostaví velmi rychle!