Tři lekce nejefektivnějšího funkčního tréninku za motivačních 132 Kč!
Detail slevy:
Děláte aktivně sport a chcete se připravit na příští sezonu jako nikdy předtím? Jste ochotni podstoupit náročné tréninky? Toužíte po něčem, co výrazně zlepší Vaši celkovou tělesnou sílu, obratnost a rychlost? Potom byste rozhodně neměli váhat a využít této jedinečné slevy na speciální funkční trénink. Nabízíme Vám lekce pod dohledem zkušeného instruktora v nové “tělocvičně“ L.A.GYM přímo na metru Ládví!
Jedná se o trénink, který nabízí širokou škálu fyzických aktivit, které budují a upevňují Vaši kondičku a silovou vytrvalost. Běžné cvičení v posilovně je zaměřeno na konkrétní svalové skupiny, funkční trénink posiluje celkovou fyzickou zdatnost. Je vhodný jak pro lidi, kteří potřebují nabrat váhu, tak i pro ty, kteří chtějí nějaké to kilo shodit. Skutečně se není čeho obávat, funkční trénink je přizpůsoben každému na míru a i proto je tato nabídka vhodná jak pro začátečníky, tak i pokročilé a to bez ohledu na věk, váhu a sportovní dovednosti.
Funkční trénink je ideální přípravou na kterýkoliv sport. Hojně ho využívají vojáci, hasiči či elitní policejní jednotky a největší rozvoj zaznamenal v USA. Je úplně jedno kde cvičíte, nejdůležitější je, aby Vás motivovali ostatní a vy jste chtěli dosáhnout na co nejlepší výsledky. Celý trénink je měřený, aby se dal sledovat váš tréninkový progres.
V novém L.A.GYM s Vámi trenér první hodinu probere veškerou teorii, otestuje si Vás a seznámí Vás s plánem na příští hodiny. Součástí výkladu bude i doporučení, jak se správně stravovat.
A jak budou vypadat tréninky?
Těšte se na kliky, shyby, výpady, dřepy a podobné komplexní jednoduché cviky. Pozor, to jen pro zahřátí svalů. Čekají Vás jinak kruhové tréninky a v nich například dřepy s jednoručkami, angličáky a cviky tomu podobné. Kolečko absolvujete několikrát a vše Vám je důkladně měřeno. Každý trénink je jiný, krátký, rozmanitý a intenzivní. Pauzy jsou minimální.
Cvičí se primárně s vlastní vahou a to série různých funkčních pohybů, při kterých se zvedá, tlačí, hází, tahá, šplhá, skáče,..
Příklad jednoho tréninku:
5 kol: 5 x shyb, 10x angličák, 15x Kettlebel Swing, 20x leh sed, 400 m běh
Jedna lekce trvá přibližně 20 - 50 minut, dle obtížnosti tréninku a Vašich fyzických schopností. Za několik desítek minut dokážete to, co Vám v posilovně zabere hodiny. Výsledky, které funkční trénink přináší, se s dosud známými metodami nemohou rovnat a nejsou s nimi ani srovnatelné! Cvičení je neskutečně efektivní - jde o kombinací gymnastických a vzpěračských pohybů a atletické síly.
Nevěříte? Přijďte se přesvědčit sami. Nabízíme Vám “seznamovací balíček“ tří lekcí včetně úvodní teorie a výživového poradenství za pouhých 139 Kč! Pokud budete mít zájem po absolvování zkušebních lekcí pokračovat, v další fázi Vám bude nabídnuta sleva 30% z původní ceny permanentky na 10 vstupů dle platného ceníku L.A.Gym. Poukazy na seznamovací balíček tří lekcí nelze sčítat!!!
Máte s funkčním tréninkem již zkušenosti nebo jste si jisti, že tohle je přesně to, co hledáte? Chcete začít okamžitě s plným tréninkem? Pro Vás máme permanentku na 10 vstupů za bezkonkurenčních 499 Kč! Ušetřete téměř 600 Kč a připravte se jako nikdy v životě!
Funkční tréninky probíhají kdykoliv dle provozních hodin L.A.Gym.
Pondělí: 10:00 - 20:30
Úterý: 7:00 - 12:30 a 15:30 - 20:00
Středa: 10:00 - 20:30
Čtvrtek: 7:00 - 12:30 a 15:30 - 20:00
Pátek: 10:00 - 20:30
Sobota a neděle: ZAVŘENO
Před prvním tréninkem volejte na 723 271 572, 606 112 611 a domluvte si s instruktorem termín a čas lekce. Permanentky jsou platné do konce srpna!
Co můžete zakoupit:
A) Tři seznamovací lekce + sleva 30% na permanentku 10 lekcí
Běžná cena: 330 Kč
Exkluzivní cena SportMart: 132 Kč
Sleva: 60%
B) Permanentka na 10 lekcí
Běžná cena: 1099 Kč
Exkluzivní cena SportMart: 499 Kč
Sleva: 55%